Дітям складніше, ніж дорослим усвідомити події, що відбуваються навколо, втім вони можуть так само відчувати тривожність. Говорити з дітьми про реалії життя у війні варто навіть із раннього віку, але підійти до розмов варто серйозно.
У посібнику, створеному в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, учителям та батькам дали поради, як розмовляти про війну з дітьми різного віку. Експерти наголошують, що відповідати на запитання дитини потрібно чесно, однак з урахуванням її віку.
Також важливо дати можливість дитині показати свої емоції, щоб вона зрозуміла, що відчувати, як негативні, так і позитивні емоції — це нормально. Крім того, варто акцентувати на тому, що люди навколо можуть підтримувати і допомагати один одному.
Як говорити про війну з дошкільнятами
– Не варто спонукати дитину до розмови, якщо вона не проявляє бажання. Проте запевніть, що готові до розмови, якщо у неї виникне потреба поговорити.
– Атмосфера під час розмови має бути спокійною та безпечною.
– Подавати інформацію можна у вигляді казки чи оповідання, які передавали би ситуацію, що склалася. Важливо акцентувати увагу на сильних сторонах позитивних героїв та розвивати позитивний сценарій завершення подій у майбутньому.
– Акцентуйте увагу на тому, що незалежно від того, як розвиватимуться події, ви та інші важливі дорослі люди залишатиметесь поряд.
Як говорити про війну з дітьми 6-10 років
– Відповідайте на запитання дитини так, щоб відповідь була простою і не перевантаженою зайвими деталями.
– Підтримуйте та допомагайте впоратися з емоціями, що виникли від почутого чи побаченого.
– Діліться власними думками та почуттями, цікавтеся точкою зору дитини.
Як говорити про війну з підлітком
– З підлітками варто обговорювати новини, що їх цікавлять, та зміни, що відбуваються навколо.
– Діти потребують пояснення щодо надійності і достовірності новинних ресурсів. Також варто пояснити принципи фактчекінгу.
– Заохочуйте підлітка ставити запитання, ділитися своїми думками та переживаннями.
– Якщо відповіді на запитання немає – спробуйте знайти інформацію разом.
– Обговорюйте можливі варіанти дій, якщо підліток виявляє бажання долучатися до волонтерства.
Як повідомляв OBOZ.UA, психологиня дала поради батькам, коли варто звертатися до спеціаліста, якщо у дитини є ознаки тривожності.
Джерело: osvitoria.media